我已经逾期两天了。我说四天后工资还了，但他们还是不能让我上征信名单

你被列入征信名单后，可能会影响你的信用评级，进而影响你申请贷款、办理信用卡等金融服务。根据《中华人民共和国劳动法》第五十条的规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。若用人单位无故拖欠工资导致你逾期还款被列入征信名单，你不仅可以向劳动行政部门投诉，要求用人单位支付拖欠的工资，还可以依据《劳动合同法》等相关法律法规，提起劳动仲裁或诉讼，维护自己的合法权益，包括要求用人单位赔偿因拖欠工资给你造成的征信损失。
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从法律角度，你可采取以下措施确保自己不会因逾期而被列入征信名单：1.与债权人保持沟通，说明实际情况，争取延期还款；2.确保有明确的还款计划，并按时履行；3.若因用人单位拖欠工资导致逾期，及时收集证据，向劳动行政部门投诉或提起劳动仲裁，维护自己的合法权益，避免因此被列入征信名单。
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除了提起劳动仲裁，你还可以尝试以下途径尽快解决问题：1.与用人单位协商，明确还款日期，并请求其暂时不要将你列入征信名单；2.向当地劳动监察部门投诉，要求他们介入调解，督促用人单位尽快支付工资；3.若你已有明确的证据证明用人单位拖欠工资，可考虑向法院申请支付令，快速要求用人单位支付工资。